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洗澡时的一个错 让体内湿气越来越重_新闻频道_东方资

发布日期:2020-09-06 05:49   来源:未知   阅读:

此外也有一定的外源性污垢,包括体表微生物、环境污物、各类化妆品或外用药物的残留,以颗粒状沉积在皮肤的表面。

肘窝外侧的曲池穴,都是人体关键“排污口”。

腋窝处有极泉穴,是心经的重要穴位。

1.腋窝

经常搓一搓,不仅排湿气,还能疏导心经郁火。

?窝中心的委中穴,也是人体的“排污口”。

过度用力清洁皮肤污垢,会破坏皮肤角质层。所以,搓澡别太用力,也别太频繁,否则体内的湿气会越来越重,也会降低皮肤抵抗力以及诱发或加重皮肤病。此外,洗澡后不擦干身体,最直接的后果就是被感冒盯上。身体湿哒哒的,还容易被湿邪入侵,加重体内湿气。

想赶跑湿气,洗澡时应该多搓这3处:

方法:每周或隔周在肘窝、?窝处连续揉搓5至10分钟。

其实,这些灰白色的细长条澡泥主要来自于生理性污垢,是人体皮肤自然产生、分泌的代谢产物,包括老化脱落的细胞、汗液、皮脂等。

不少人洗澡时都习惯搓一搓,总觉得搓下来的泥越多越干净……真的是这样吗?

很多人洗澡觉得搓得越多越干净,但其实这个观点是有待商榷的。

3.?窝

2.肘窝

注意,需要打上沐浴露后再搓,这样能保护娇嫩的皮肤。老年人或孕妇以及其他行动不便人群请小心,谨防摔倒。